Powszechnie twierdzi się, że picie gigantycznej
Uniwersalnie uważa się, że picie obszernej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli więc mamy trudności z sercem, nadciśnieniem lub cukrzycą, picie wody z ogromna zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto zakupić szkoła rodzenia, żeby zadbać o pitą wodę. Ze względu na znaczącą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, by nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy wobec tego mądrze wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien z reguły sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi dużo minerałów i niedużo sodu. Należałoby także wybrać towar bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, w następstwie tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. czytaj dalej
2. sprawdź szczegóły
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de